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sábado, 4 de enero de 2014

Oxford Reloaded

Bueno, desde ayer ya oficialmente instalado en tierras británicas por motivos laborales, estaré aquí los próximos dos meses. En el poco tiempo que he pasado aquí veo que va a tocar reconfigurarse y entrenar de forma distinta.


En primer lugar por el clima, frío y lluvia, no es tanto problema, pero te abrigas de más y en entrenos exigentes te sobra todo, y si no te abrigas te puede dar algo o pillar lo más grande. En segundo lugar por los horarios. Anochece de momento en torno a las 5 de la tarde, irá mejorando, pero mi horario habitual será de 8h a 18h, por lo que toca salir de noche sí o sí. Si juntamos los dos condicionantes, el 80% de mis entrenamientos serán de noche y con lluvia y frío. 


Aparte de eso, Oxford es un sitio pequeño, con avenidas no muy grandes y no hay ningún parque con un anillo de un par de kilómetros que sería lo mínimo para no volverse loco. Desde el extremo sur del anillo al centro y luego al extremo este, y vuelta son 13km, así que para sacar un entreno de más de 20km me voy a tener que ir a Londres corriendo, jeje. Además, no hay una sola montaña cerca, y no dispongo de vehículo aquí, por lo que entrenar trail está descartado. 


Pero no todo iba a ser malo. Todos los sábados organizan carreras gratuitas de 5km en un parque de la ciudad, siempre el mismo recorrido, para que puedas probarte y testar el estado de forma. Es un circuito internacional por islas británicas y algún país de centro europa, ojalá aprendiéramos en España lo que es fomentar el deporte gratuito y de iniciación, en vez de tener varios circuitos de ultra trail con 4 o 5 carreras de 100km en dos meses, porque eso sí da pasta. El próximo sábado si no pasa nada me estenaré.


Y con estos mimbres toca preparar el maratón de Barcelona del próximo 16 de Marzo, donde espero hacer marca. Así que el planteamiento a priori debe cambiar. Nada de trail, sesiones más cortas pero todos los días. Más calidad. A ver que tal sale el experimento. No creo que compita en nada más largo que los citados 5km hasta Marzo, salvo que encuentre un 10k o un medio maratón muy cerca y que pille bien. El 02 de Marzo, el día siguiente de mi vuelta, será el medio maratón de Cartagena (creo) y si así es me servirá como test para Barcelona.

Después de todo eso ya empezaremos la temporada de montaña, que os adelanto que será apasionante, aunque muchas carreras están en el aire aún. 

11 comentarios:

  1. DISFRUTA!! siempre es un lujo correr en un sitio diferente,seguro que conoces sitios que llendo en coche nunca verias!! a ver si cae un entreno barefoot por esas tierras!! un abrazo y haz fotikos jejejejje

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    1. Gracias!. Y tanto, en 2 días pateando y con una salida de running ya me conozco media ciudad. Cuando me aburra a descubrir sitios nuevos. Voy preparando algún entreno barefoot, aunque con el suelo mojado espero que los pies no se me congelen, jaja.

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  2. Bueno pues si no quieres dar vueltas a parques, pos tiradas largas, y una pregunta, en carretera como peaton,ahi tienes que ir por la izda tambien o por la dcha. Un saludico.

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    1. Como peatón como en España, supongo que estará regulado ir por la derecha pero en la práctica la gente va por donde quiere. Es gracioso que en los "pasos de peatones" porne en el bordillo "look right" o "look left" para que no mires al lado equivocado y te atropellen. Tienen muy asumido que funcionan completamente al revés del mundo, jajaja.

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  3. Si quieres compañia para el Maraton de BCN, contacta con Corrocomokiero.com, tienen bastantes corredores Minimalistas en su equipo que la corren, y unos quantos sub3.

    Si no tienes donde acomodarte en BCN, estas invitado!!!!!

    Ivan

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    1. Hola Ivan. Tomo nota y muchas gracias por la información. Siempre es bueno conocer gente y más si les gusta el minimalismo. Hablaré con ellos y si a alguno le cuadra ritmo me encantará compartir carrera. Gracias por la invitación igualmente. Cuando se acerque la fecha miramos a ver si podemos coincidir al menos el día antes o en la feria del corredor. Un saludo.

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    2. Yo te recomendaría el parque de la Universidad (Oxford University Parks) que es muy chulo y si no recuerdo mal la vuelta era algo más de 2km.

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    3. Encantado Emilio,
      de nuevo, si necesitas algo quando pases por Barcelona, no dudes en ponerte en contacto con nosotros!!!

      un saludo.

      Ivan

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    4. Gracias Gonzalo, he visto un par de parques cerca de casa que estan bien pero el problema es que no tienen luz y yo siempre entreno de noche, y para ir con el frontal pues prefiero otros sitios. Miraré el que me dices a ver si esta iluminado aunque sea medianamente. Muchas gracias! ;)

      Igualmente Ivan, conforme se acerque la fecha me pondré en contacto con vosotros. Un saludo.

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    5. Buf... pues me temo que no... yo iba temprano asi que no tenía ese problema, pero además lo cierran por la noche asi que cuidado no te vayas a quedar atrapado ;). En Febrero yo vuelvo a Oxford por unas semanas asi que me interesa cualquier cosa que vayas aprendiendo de la zona sobre crosses, carreras, etc Un saludo!
      Gonzalo

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    6. Avisa cuando estés en Oxford por si podemos coincidir. Algún sábado podemos hacer un parkrun. No he visto más carreras aquí salvo un ultra de 50millas que hacen el 01 de Febrero por el rio Thames, pero no había plazas. Algun 10k por Londres, pero son caros y no tengo vehículo así que sería un engorro. Saludos.

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