Brico: cómo fabricarte tus propios guantes de hidratación

Si hace unos días adelantamos el lanzamiento de Salomon para la próxima primavera en cuanto a hidratación se refiere, el Sense Hydro S-LAB Set, hoy os traemos un brico muy interesante para fabricaros unos guantes de hidratación muy similares pero a precio de crisis.

La elaboración es muy sencilla, y el coste total puede ser en torno a 3-4€ el juego de dos guantes con sus dos bidones de hidratación.

Los materiales que necesitamos son:

- Guantes finos tipo camarero (pueden ser del material que queráis, pero entiendo que mejor que sean transpirables, licra, o similar). Se pueden comprar en cualquier multiprecio chino por 1€ o menos. A estos guantes les he cortado los dedos a la altura de la primera falange para favorecer el movimiento, la sensibilidad táctil y poder agarrar cosas sin problema, y conservar el buen ajuste del propio guante. Se podría recortar a nivel de la palma de la mano, pero pienso que el ajuste sería peor.

- Una cinta elástica de mercería. Yo la he usado de 1,5cm de ancho (comprada también en un multprecio chino). Es cuestión de gustos pero creo que ese ancho o incluso 2cm pueden ser los ideales para abrazar bien la botella. Estos elásticos los he cosido al dorso del guante de forma circular, no muy holgados, ya que luego estiran bastante, a nivel de la muñeca y justo debajo de los nudillos. 

Elástico cosido en la parte dorsal del guante

- Dos botellas flexibles como las de la imagen. Se trata de un bidón portátil flexible y colapsable, con una capacidad de unos 500ml. Tienen un sistema de rosca para poder rellenarlos las veces que necesitemos, y se bebe a través de ellos por una boquilla similar a la de los bidones clásicos. Conforme bebemos se va vaciando sin que entre aire por lo que continúa conservando el vacío y el agua no genera inercias con el aire. Plegadas ocupan muy poco. Además vienen con un mosquetón por si queremos engancharlas a la mochila o al pantalón una vez vacías. Se pueden comprar por 1,36€/unidad en eBay o si no queréis esperar 20-30 días a que lleguen de Hong Kong, podéis comprarlas en cualquier tienda de la franquicia Ale-Hop por 1,99€/unidad.

Aunque en EEUU se utilizan mucho en ultra trail, ya que no llevan mochila y suele hacer calor, por lo que necesitan hidratarse con frecuencia, allí los trails son por pistas anchas y caminos fáciles. En España sería dificil hacer un trail con ellas en ambas manos ya que a menudo hay que apoyar las manos sobre el suelo o las propias rodillas. Sin embargo he encontrado de gran utilidad estos guantes en mis salidas largas para preparar el maratón y carreras de larga distancia. En esos entrenamientos si no dispones de un circuito en el que puedas beber, o no quieres pararte a hacerlo, es una buena opción para estar hidratado. También serían útiles en carreras de montaña de hasta 42km en las que no compensa llevar mochila, pero igual si que necesitamos isotónica, geles o agua con más frecuencia de la que la organización ofrece en sus avituayamientos. Y por último pueden sernos útiles en carreras de semi-autosuficiencia o ultra-resistencia en la que el material obligatorio ocupa todo el espacio de nuestra mochila, por lo que no tenemos sitio para una camel-bag, y con este sistema podremos disponer de líquido entre avituayamientos.

Sistema de ajuste con un cordón elástico y una tanca alrededor del tapón

Como veis es muy sencillo de hacer. Para los más manitas se puede añadir un cordón elástico con una tanca como el de Salomon para sujetar el bidón a nivel del tapón (ver imagen superior), o lo que a cada uno se le ocurra, pero de entrada y para funcionar sin complicar la fabricación del mismo esto es justo lo imprescindible.